📣😘Vols conéixer l’interessant món de la cura, relacionat amb la nutrició i les emocions? Et proposem el taller CREAR SALUT: un projecte personal 🌸🧠🥗 de la mà d’Anna Claramonte. Els dies 26 de setembre i 3 i 10 d’octubre, divendres. En horari de 10.30 a 12.00 h, a la seu d’ACUDIM. Activitat gratuïta, prioritat persones […]
Continuar llegint
Preparats i preparades per a realitzar exercicis aeròbics i de força? Taller: ENTRENAMENT FUNCIONAL ADAPTAT. Els dies dijous 18 i 25 de setembre; el 2, 16, 23 i 30 d’octubre i el 6 de novembre, i els dimecres 12, 19 i 26 de novembre, de 17.30 h a 18.30 h Lloc: Acadèmia Forn de Ball. […]
Continuar llegint
🙏🏽🤩 Continuem amb el taller de Bibiana (clínica MEDEFIS), t’animem que seguisques pel camí de l’autocura, exercitant el cos d’una manera adaptada a cada necessitat. TALLER: MANTENIR UNA VIDA ACTIVA 👩🏽🦽 els dimecres 17 i 24 de setembre i els dies 1 i 8 d’octubre. De 16.30 a 17.30 a la seu d’ACUDIM. ACTIVITAT GRATUÏTA. […]
Continuar llegint
Seguim amb les classes de IOGA ADAPTAT els dimarts de setembre, octubre, novembre i desembre. 🍃🌸🧘🏽♀️👩🏽🦽👨🏻🦽 a la seu d’ACUDIM en horari de 16.30 a 17.30 h, de la mà de IOGA ESPECIAL. Activitat gratuïta, únicament per a persones associades. Seguimos con las clases de YOGA ADAPTADO los martes de septiembre, octubre, noviembre y diciembre. […]
Continuar llegint
Vols traure el màxim partit al teu dispositiu mòbil? 🤩👏 Necessites aprendre com realitzar les gestions bàsiques del teu dia a dia? Com per exemple: cites mèdiques, cites SEPE, app LABORA, agendes digitals, ús de WhatsApp, videotelefonades i moltes més! 📲💡 AQUEST ÉS EL TEU TALLER! Apunta’t. AMB INSCRIPCIÓ PRÈVIA! Els dies 25 i 27 […]
Continuar llegint
Pròxim taller: BENESTAR I AUTOESTIMA els dies 4, 11 i 18 de juliol de 10.30 a 12.00 h, a la seu d’ACUDIM. Inscripció prèvia. Prioritat: persones associades . T’ESPEREM! Próximo taller: BIENESTAR Y AUTOESTIMA los días 4, 11 y 18 de julio de 10:30h a 12:00h, en la sede de ACUDIM. Inscripción Previa. […]
Continuar llegint
Vols traure el màxim partit del teu dispositiu mòbil? 🤩👏 Necessites aprendre com realitzar les gestions bàsiques del teu dia a dia? Com per exemple, cites mèdiques, cites SEPE, app LABORA, agendes digitals, ús de WhatsApp, videotelefonades i moltes més! 📲💡 AQUEST ÉS EL TEU TALLER! Apunta’t. INSCRIPCIÓ PRÈVIA! Els dies 30 de juny, […]
Continuar llegint
Taller d’estimulació cognitiva – Entrena el teu cervell amb exercicis de memòria, atenció, i molt més! 🧠💪🏼👩🏼👦🏽. Els dies 2, 9, 23, 30 de maig i 6, 13, 20, 27 de juny, DIVENDRES, de 10.30 a 12.00 h a la seu d’ACUDIM Taller de Estimulación Cognitiva – Entrena tu cerebro con ejercicios de memoria, […]
Continuar llegint
Continuem amb el Ioga Adaptat. Les classes CANVIEN AL DIMARTS a partir del dia 20 de maig. Us esperem ! Per a persones associades, activitat gratuïta 😌🍃 TALLER IOGA ADAPTAT Tots els dimarts a partir del 20 de maig DE 16.30 A 17.30 H Activitat gratuïta Persones Associades Continuamos con el Yoga Adaptado. Las […]
Continuar llegint
🥗 APRÉN A CUIDAR-TE MENJANT MILLOR! 🥑 T’agradaria millorar la teua alimentació i sentir-te amb més energia? Et convidem a la nostra activitat d’alimentació saludable, on descobriràs consells pràctics i accessibles per a menjar millor sense gastar de més. 🍎 Parlarem sobre: ✅ Com planificar els teus menjars ✅ Llegir etiquetes dels aliments ✅ Evitar […]
Continuar llegint